Was Ödempatienten/innen  vermeiden sollten:

• Überwärmungen (warme Vollbäder, Fango, Wärmflasche, Sonnenbäder)
• Urlaub in warmen Ländern
• Erfrierungen
• Insektenstiche
• Verletzungen, Schnitt- oder Brandwunden
• Injektionen/ Infunsionen/ Akupunktur im gestauten Gebiet
• Häufiges Blutdruckmessen an der betroffenen Extremität
• Einschnürende Kleidung (Socken, Gürtel, BH- Träger, Uhr)
• Überlastungen physischer und psychischer Art
• Langes Stehen und Sitzen
• Risikoreiche Sportarten
• Klassische Massagen im betroffenen Gebiet
• Übergewicht
• Alkohol

Was Ödempatienten/innen gut tut:

• Hautpflege mit ph- neutralen Produkten
• Sorgfältige Nagelpflege
• Tragen Sie Ihre individuell angepassten Kompressionsstrümpfe
• Entstauende Bewegungsübungen
• Entsprechende Lagerungen der Extremität
• Regelmäßige Lymphdrainagen
• Nach Operationen in der gestauten Extremität die Lymphdrainagen intensivieren